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健康のためにやっていた事がむしろ不健康を呼んでしまった

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借金が膨らみ続けて最大900万円まで増加したのですが、少しずつ返済を続けているタイチです。完済まで何年かかるかは分かりませんが、最後まで諦める事なく返し続けていきたいと思います。

最近また、通勤の行き帰りに自転車を使っていた区間を歩いているのですが、健康になるどころかカラダが悲鳴を上げ始めてきてしまいました。

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まだまだ若い気がしていたけど

健康になるつもりで歩くことにしていたのですが、最近腰がモーレツに痛いことに気がつきその原因が毎日の歩いたの通勤だったことが分かりました。

単純に歩くだけだとこんなに腰が痛くなる事はないのでしょうが、私の通勤カバンにはノートPCやお弁当などが満載でかなりの重さがあります。

最近増えてきているビジネスリュックなら重さが均等にかかるので腰に負担はそれほどないない事が予想されますが、私はショルダータイプ。

しかも、つい癖なのか気がつくといつも同じ方の方にカバンを掛けていた荷重が片方にかかっている為に歩いている姿勢もナナメに。

歩く姿勢を無意識にまっすぐしようとして腰に無理な負担がかかってしまっていたのではないかと私は思っています。

新しいスマホを買ってしまったばかりなのでビジネスリュックに買い換える事は出来ないので、歩いたの通勤を中断するしかありません。

健康になる為に歩いていたむしろ不健康になるなんて思いもしませんでした。

やはり正しい姿勢が1番良いのですね!

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