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生存の欲求が満たされません。働きすぎなのでしょうか?

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最近、歳のせいなのかなかなか疲れが取れず肩もバキバキで毎日辛いっす。

借金で毎日辛い中のダブルパンチです。

最近思うのが、うつ病で休職した自分の過去を忘れているような気がします。

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最近毎日残業続き

休職からの再就職をした今年の4月には私は自分のペースでワークライフバランスを意識してプライベートも重視した働き方を目指していましたら。

実際に最初は仕事がないことから帰宅時間も定時上がりが普通でいつしかそれがあたり前になっていましたが、2ヶ月ほど前から急速に仕事量が増えてきて、休日出勤や日帰りの大阪出張などが頻発してきて最近は睡眠時間の確保がなかなか出来ていません。

私は通常は8時間睡眠を取り、昼休みにも15分程度の昼寝が必要なタイプです。

しかし、最近は睡眠時間が4時間と私の必要睡眠時間の半分しか取れておりません。

朝起きても疲労感は抜けてなくむしろ倦怠感がマックス!

うつ病が寛解して、社会復帰した時に誓った健康を優先させる仕事が全く出来ていません。

これはマズイと休日出勤の代休を会社に申請したところ、代休をとってもいいけど、今月中にね!って月末に取れるわけがないでしょ〜!

なので、素直に割り増し賃金をもらうことにしました。

健康も大事だけど、お金が1番大事。借金を返し終わるまでは!

最後までお読みいただきありがとうございました。

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